Τεστ βαθμού εξάρτησης από το κάπνισμα
FAGERSTROM : τεστ εκτίμησης του βαθμού εξάρτησης από τη νικοτίνη
Συμπληρώστε το τεστ που παρατίθεται & αναγνώστε το αποτέλεσμα :
0-2: Καπνίζετε περιστασιακά.
3-4: Έχετε μία ελαφριά εξάρτηση.
5-6: Είστε μετρίως εξαρτημένοι.
7-10: Είστε επιρρεπής σε μια πολύ ισχυρή εξάρτηση από το κάπνισμα.
Μέτρα προφύλαξης κατά της πνευμονίας: ΕΜΒΟΛΙΑ
ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΝΕΥΜΟΝΙΑΣ
Πνευμονία είναι η λοίμωξη του αναπνευστικού παρεγχύματος και αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα αίτια νοσηρότητας παγκοσμίως. Πριν την ανακάλυψη των αντιβιοτικών δε αποτελούσε μία από τις σημαντικότερες αιτίες θνητότητας. Ακόμη και σήμερα, σύμφωνα με τα στατιστικά της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, αποτελεί την 1η αιτία νοσηρότητας και την 6η κατά σειρά αιτία θνητότητας στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής.